За последние 24 часа нас посетили 11666 программистов и 822 робота. Сейчас ищут 265 программистов ...

Допинг для мозга

Тема в разделе "Подворотня", создана пользователем NerdRage, 28 мар 2017.

  1. NerdRage

    NerdRage Активный пользователь

    С нами с:
    6 июл 2016
    Сообщения:
    439
    Симпатии:
    42
    Сейчас повышаю квалификацию, изучаю пару новых направлений. Сегодня сидел 8 часов и ближе к ночи ещё пару. Потянул мозг, нервная система охренела - в бошке гудит, пульс учащённый, бессонница. :( Кто какими веществами упарывается для повышения работоспособности? Ред Булл вообще на сколько вредная штука? Кофе мне нельзя из-за проблем с ЖКТ (кофеин повышает какую-то там кислоту в желудке и тяжело становится), Доктор Пеппер что-то не особо помогает. Может попробовать какие-то легальные аптечные средства для улучшения работы мозга? Спортом я уже занимаюсь раза 3-4 в неделю, кровообращение вроде нормальное. Слышал что никотин улучшает работу мозга кратковременно, думаю вот вейпить начать что-ли, чтобы можно было ускоряться в последние часы работы.

     
  2. mahmuzar

    mahmuzar Старожил

    С нами с:
    6 апр 2012
    Сообщения:
    4.633
    Симпатии:
    425
    Адрес:
    РД, г. Махачкала.
    @NerdRage, тебе нужны таблетки NZT
    А если серьезно - не насилуй себя.
     
    NerdRage нравится это.
  3. NerdRage

    NerdRage Активный пользователь

    С нами с:
    6 июл 2016
    Сообщения:
    439
    Симпатии:
    42
    А что делать когда уже себя изнасиловал и мозг не останавливается? Уснуть в таком состоянии импосибру. Откинуться в кресле и посмотреть сериал что-то не помогает. Ещё и мороженка закончилась, как на зло.
     
  4. mahmuzar

    mahmuzar Старожил

    С нами с:
    6 апр 2012
    Сообщения:
    4.633
    Симпатии:
    425
    Адрес:
    РД, г. Махачкала.
    Включить фильмец, приглушить свет, прилечь. Где-то к середине фильма должен одолеть сон. Или почитать книгу. Всеравно, ради этого таблетки глотать не вариант.

    Сериалы не то. https://www.kinopoisk.ru/film/819101/ вот фильм, глянь.
     
  5. igordata

    igordata Суперстар
    Команда форума Модератор

    С нами с:
    18 мар 2010
    Сообщения:
    32.415
    Симпатии:
    1.767
    сильно

    кофеин - основной компонент стимулирующих напитков. и сахар. читай состав, прежде, чем хомячить.

    Это
    upload_2017-3-27_21-24-3.png
    в чашке кофе.

    А это:
    upload_2017-3-27_21-25-11.png
    в редбулле

    соберись короче
    --- Добавлено ---
    состав.
    со
    став
    --- Добавлено ---
    единственное, что может улучшить работу мозга - развитие нейросетевых связей. Это достигается практикой и хорошим сном.
    --- Добавлено ---
    а мозгов чета не прибавилось? займись математикой и программированием.
    --- Добавлено ---
    нет

    не надо. это крайне хреновая идея. по вейпу мало статы. люди дышат тяжелыми углеводородами. Статы нет - нет причинно-следственных связей. Поэтому производители заявляют, что это не вредно. Вредно так же. Любые углеводороды дают почему-то увеличение вероятности рака. Хз почему. Даже курить не обязательно. Порошок для принтера например, или угольная пыль, гарь, горелое масло - всё это ведёт к одному и тому же. Странно будет, если вейп не даёт этого эффекта. Просто через 20 лет, когда всех начнет косить рак, а страховые компании будут вам говорить, что мед страховка для тех, кто вейпал втрое дороже, то тогда и будет показана связь на примере тех, кто не вейпал.

    Это раз.

    Два. Стимуляция никогда не нарушает второго закона термодинамики. В этой вселенной его вообще никогда и ничего не нарушает. Он гласит, что потери на любое действие всегда есть. Всегда. Т.е. простимулировав себя ты сейчас получаешь меньше, чем в общей сложности теряешь. Простимулировал на час - переутомился на полтора. И так далее.
    --- Добавлено ---
    из дома выходи иногда. в театр. на рыбалку. хз куда. и работай нормированно. Тогда мозг будет отрубаться легко в одно и то же время. И утром будет легко просыпаться. На это надо время, правда.
    --- Добавлено ---
    с дэвишкой
    --- Добавлено ---
    туда же https://ru.wikipedia.org/wiki/Полициклические_ароматические_углеводороды
     
    mahmuzar нравится это.
  6. denis01

    denis01 Суперстар
    Команда форума Модератор

    С нами с:
    9 дек 2014
    Сообщения:
    12.236
    Симпатии:
    1.716
    Адрес:
    Молдова, г.Кишинёв
  7. Zuldek

    Zuldek Старожил

    С нами с:
    13 май 2014
    Сообщения:
    2.388
    Симпатии:
    347
    Адрес:
    Лондон, Тисовая улица, дом 4, чулан под лестницей
    Ешь фрукты и овощи, занимайся спортом. Ночью спи а днем работай.
    Спорт даст эффективность на протяжении всего рабочего дня: то есть когда обычно начинало вечером рассеиваться внимание и падала эффективность — с регулярными занятиями спортом чувствуешь себя нормально.
    Энергетик пить в экстренном случае когда нужно досидеть работу, а по форс мажорным причинам не спал всю ночь.
     
    denis01 нравится это.
  8. artoodetoo

    artoodetoo Суперстар
    Команда форума Модератор

    С нами с:
    11 июн 2010
    Сообщения:
    10.776
    Симпатии:
    1.158
    Адрес:
    там-сям
    Практикую короткие перерывы с физ. упражнениями.
     
    mahmuzar нравится это.
  9. romach

    romach Старожил

    С нами с:
    26 окт 2013
    Сообщения:
    2.904
    Симпатии:
    719
    Из личного опыта: месяца два назад прямо нахлынуло, чувствуется что мозги работают как-то не так, недостаточно эффективно ) Решилось витаминами, витрум за 1к / баночка, раз в день после еды. Весна.
     
  10. NerdRage

    NerdRage Активный пользователь

    С нами с:
    6 июл 2016
    Сообщения:
    439
    Симпатии:
    42
    Не единственное. Кровообращение очень влияет на работу мозга. И ещё люди с низким давлением постоянно сонные и ленивые. Так что, если ты будешь просто сидеть и врастать в кресло, то производительность будет падать. Поэтому спорт.
    Ок, пойду скажу начальнику, что он охренел.
     
  11. igordata

    igordata Суперстар
    Команда форума Модератор

    С нами с:
    18 мар 2010
    Сообщения:
    32.415
    Симпатии:
    1.767
    ты так говоришь, как будто это что-то плохое
    --- Добавлено ---
    это был аргумент из серии "сломанная хорошая машина работает хуже хреновой новой"?
     
  12. Zuldek

    Zuldek Старожил

    С нами с:
    13 май 2014
    Сообщения:
    2.388
    Симпатии:
    347
    Адрес:
    Лондон, Тисовая улица, дом 4, чулан под лестницей
    Дело не в начальнике. Если плевать на себя то в этом начальник не поможет.
     
  13. Fell-x27

    Fell-x27 Суперстар
    Команда форума Модератор

    С нами с:
    25 июл 2013
    Сообщения:
    12.162
    Симпатии:
    1.770
    Адрес:
    :сердА
    Спать не пробовал?
    --- Добавлено ---
    У меня вот правило - если кодю ближе к ночи и понимаю, что начинаю подтупливать - сразу прекращаю работу и переключаюсь. На поиграть, на сериал, на поспать, не суть. Как только понимаешь, что башка устала, надо сказать себе стоп и начать готовиться ко сну.
     
    mahmuzar нравится это.
  14. NerdRage

    NerdRage Активный пользователь

    С нами с:
    6 июл 2016
    Сообщения:
    439
    Симпатии:
    42
    А в Playerunknown's Battlegrounds кто за меня будет тащить? Ночные посиделки в играх это же тоже важная вещь для организма.
     
  15. Zuldek

    Zuldek Старожил

    С нами с:
    13 май 2014
    Сообщения:
    2.388
    Симпатии:
    347
    Адрес:
    Лондон, Тисовая улица, дом 4, чулан под лестницей
    купил вчера по твоей рекомендации, теперь вот думаю все же обсудить с врачом период приема и дозы...
     
  16. romach

    romach Старожил

    С нами с:
    26 окт 2013
    Сообщения:
    2.904
    Симпатии:
    719
    @Zuldek а что не так?
     
  17. Zuldek

    Zuldek Старожил

    С нами с:
    13 май 2014
    Сообщения:
    2.388
    Симпатии:
    347
    Адрес:
    Лондон, Тисовая улица, дом 4, чулан под лестницей
    ну даже витамины лучше принимать посоветовавшись с врачом
     
    denis01 и romach нравится это.
  18. alexblack

    alexblack Активный пользователь

    С нами с:
    20 янв 2016
    Сообщения:
    641
    Симпатии:
    381
    Я не часто,но по рекомендациям врача пью пирацетам в моменты сильных нагрузок,помогает.И немного оффтоп. Недавно ходил к окулисту для профилактики.Зрение слава богу идеальное,но сказали что бы его таким и оставить максимально долго нужно делать каждый 1 час работы 15 минутный перерыв,раз в день в течении 7-10 минут делать разминку глазами,моргать,фокусироваться на разных предметах в комнате,желательно от самых близких до самых дальних. И выписали витамины "Витрум Вижн".
    [​IMG]
    В общем пропил я витамины,встаю каждый час из за компа,хожу по комнате,делаю зарядку глазами.И результат действительно ощутимый.Глаза чувствуют себя прекрасно.Может кому пригодится:)
     
    NerdRage, mahmuzar и artoodetoo нравится это.
  19. Fell-x27

    Fell-x27 Суперстар
    Команда форума Модератор

    С нами с:
    25 июл 2013
    Сообщения:
    12.162
    Симпатии:
    1.770
    Адрес:
    :сердА
    Ты уж определись, тебе шашечки, или ехать.
     
  20. mahmuzar

    mahmuzar Старожил

    С нами с:
    6 апр 2012
    Сообщения:
    4.633
    Симпатии:
    425
    Адрес:
    РД, г. Махачкала.
    А я на неопределенный срок отказался от всех компьютерных игр.
     
  21. NerdRage

    NerdRage Активный пользователь

    С нами с:
    6 июл 2016
    Сообщения:
    439
    Симпатии:
    42
    У нас такие врачи, что лучше к ним вообще не ходить. В бесплатных клиниках сидят ПТУшники и хамы, а в платных наёпсики. В добромеде ещё не в край обнаглевшие спецы мне попадались, а в СК-клинике какая-то жопа - лохотрон.
    --- Добавлено ---
    Это как? А как же психологическая разгрузка? И где брать незаслуженные дозы дофамина?
     
  22. denis01

    denis01 Суперстар
    Команда форума Модератор

    С нами с:
    9 дек 2014
    Сообщения:
    12.236
    Симпатии:
    1.716
    Адрес:
    Молдова, г.Кишинёв
    [​IMG]
     
    NerdRage и igordata нравится это.
  23. igordata

    igordata Суперстар
    Команда форума Модератор

    С нами с:
    18 мар 2010
    Сообщения:
    32.415
    Симпатии:
    1.767
  24. Zuldek

    Zuldek Старожил

    С нами с:
    13 май 2014
    Сообщения:
    2.388
    Симпатии:
    347
    Адрес:
    Лондон, Тисовая улица, дом 4, чулан под лестницей
    с врачами проблем нет: по страховке обслуживает хорошая клиника.
     
  25. mahmuzar

    mahmuzar Старожил

    С нами с:
    6 апр 2012
    Сообщения:
    4.633
    Симпатии:
    425
    Адрес:
    РД, г. Махачкала.
    :DТы же недавно с камерами что-то мутил, тебе еще дофамина не хватает?

    Вообще, если проблем нету, можно и в игры катать, иначе это перетекает в вредную привычку.

    У меня начала перетекать во вредную привычку. Взял тайм аут на неопределенное время. :) К тому же есть чем заняться.